Renata (maximalista) wrote,
Renata
maximalista

Category:

Коллагены, которые я рекомендую

Уже много лет я принимаю коллагены различных типов. Все это идет на ежедневной основе и является одной из важнейших базовых добавок для меня. А так как в до 1 октября будет действовать 27% скидка по коду 22COLL (просто жмите на код) на эту категорию добавок, я с удовольствием поделюсь с вами теми, которые пробовала лично и которые мне понравились. Про плохишей говорить не стану.
Фото коллагеновой полочки в кладовке:



Мой номер 1, который я постоянно покупаю последний год - это Vital Proteins Collagen Peptides
Это пока что мой фаворит в длинном списке опробованных коллагенов. Именно такой! По сути это пептиды бычьего или говяжьего коллагена, хорошо усваиваемые и содержащие все нужные нам аминокислоты. Порошок прекрасно растворяется в жидкости комнатной температуры. Вкус нейтральный, желатиновый. Хоть и разводится в воде легко, нo всеже может немного сжелироваться на дне. Никаких молочных привкусов, как у японских коллагенов. Рекомендуемая доза содержит аж 20 г белка, что в принципе не столь уж необходимо, если ты не активно занимаешься силовыми тренировками. Могу сказать, что никаких проблем с суставами я не испытывала. Мало того, вечно стучащий по утрам локоть (когда-то я его сломала), стал намного тише. Колени и пальцы рук тоже в порядке. На волосы он точно не действует, а лицо вроде в порядке. я пробовала парочку с вкусами и как-то не прониклась. Стоят дороже, вкусы посредственные, действие послабее.
Рядом с ним на фото Dr. Axe / Ancient Nutrition, Multi Collagen Protein Powder. Вот он мне совершенно не понравился. Растворимость ужасная. Допиваю банку и больше не повторю.

appliednutrition Skin Revitalization Tropical Strawberry & Kiwi Flavored
Вкусненький, хорошо пьется. Действие накопительное, не самое сильное. Но по всем параметрам приятный и очень удобен в приеме. Ничего не надо растворять. Плюс содержит добавки для волос и ногтей.

ReserveAge Nutrition Beauty Shot Collagen Peptides with Hyaluronic Acid & Vitamin C
Еще одна вкусняшка, которая хорошо пьется и удобна в приеме. К сожалению она не очень бюджетна. по этой причине много бутылочек мне выпить не удалось.

ReserveAge Nutrition Ultra Collagen Booster
Покупала не раз. Это скорее поддержка и усиление того, что уже есть. Действие не особо сильное.

ReserveAge Nutrition Collagen Replenish
Чистой воды баловство. Покупала я их для поездок, там они очень удобны. Это вкусные тянучки, которые растворяются во рту. Чисто, чтоб поддерживать себя во время отпуска и поездок. Единственное, что они могут растаять и слипнутся в жарком месте.

Garden of Life MyKind Organics, Organic Plant Collagen Builder
Это не чистый коллаген, а формула, усиливающая его выработку нашим организмом. Набор витаминов, экстрактов и микроэлементов для красоты и потиводействия возрастным процессам.

Youtheory Collagen Advanced Formula
Не сильно выраженный по действию базовый коллаген в неплохй формулировке. Если честно, то я брала по 3-4 таблетки. Отчего-то на 6 меня не хватало.

ReserveAge Nutrition Collagen Replenish Powder
Отличный по действию коллаген Verisol. Концентрация кажется невысокой, но на самом деле он преотлично усваивается и действует даже на довольно возрастную кожу.
Отдельная статья про этот коллаген.

ReserveAge Nutrition Collagen Replenish
Коллагеновые капсулы с составом, очень похожим на предыдущий порошок. Неплохие, однако действие порошка показалось мне более выраженным.

ReserveAge Nutrition Collagen Hydra Booster with Phytoceramides
Опять же не столько чистый коллаген, как добавка красоты с коллагеном и серамидами, помогающая избежать сухости кожи зимой. Работает! Кожа не пересыхает и увлажняется изнутри. Хорошо бы добавить к этому капулы с маслом ростков пшеницы или бораго.

Nature's Bounty Ageless Eye Skin Nourishment
Очень даже неплохая добавка, в моем случае значительно укрепившая ногти. Они с ней росли как бешеные! Вполне достойный состав за небольшие деньги. И вообще комплексы красоты этой марки совсем неплохие и очень бюджетные. Стоит присмотреться!

Коллагены Neocell я тоже пила несколько лет назад. Пробовала почти все, но ни одним, кроме такого клюквенного Beauty Infusion, Refreshing Collagen Drink Mix и жидкого Collagen +C Pomegranate Liquid не прониклась.

Более-менее вспомнила все коллагены, купленные на Хербе за последние 4 года. Если будут вопросы, задавайте!


Tags: anti-age, iherb, reserveage nutrition, vital proteins, активный образ жизни, для суставов, здоровье, коллаген, красота, о себе, обзор, полезные добавки
Subscribe

Posts from This Journal “коллаген” Tag

  • Best of Natural Beauty Awards 2021: лауреаты Better Nutrition в области натурального ухода

    Как всегда в апреле онлайновый портал Better Nutrition выставляет своих победителей в разных областях натурального ухода. Средства для тела…

  • Скидка на выходные

    С вечера понедельника 12 апреля на сайте действует 20% скидка на всю продукцию марки Now Foods Приятных всем выходных!

  • Скидка Айхерб на все выходные

    До вечера понедельника 5 апреля на сайте действует 20% скидка на все спорт питание, включая протеины, аминокислоты, батончики и разные…

  • Iherb news: март 2021

    Вот и март пролетел. Быстро как! Между тем мы с мужем сделали по две привики и очень этому рады. Внутри страны можно путешествовать. Никаких побочек…

  • Iherb news: февраль 2021

    Quality of Life Labs CoQ10-SR, Cholestequel, & Astaxanthin-SR Три новых комплекса появились у прекрасной марки Quality of…

  • Новинки первой половины февраля

    Первые новинки февраля на Айхерб. Поехали! Nature's Plus Marine Collagen Peptides & Collagen Peptides Очень даже неплохие…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments