Renata (maximalista) wrote,
Renata
maximalista

Categories:

Листая старые страницы. Становимся Белоснежками: советы и рекомендации

Недавно пересматривала свой блог, перечитывала некоторые статьи и поняла, что многое по-прежнему очень актуально. Или мне так кажется.
Вот например, очень понравившаяся многим стаья об осветлении кожи в домашних условиях. Я всеже рискну и выставлю ее опять. А вы кажете, или вся эта информация все еще полезна. Ок?
Тогда поехали.
Статья посвящена борьбе с пигментацией, неровным тоном кожи и витлиго. Актуально для многих, неправда ли? И может пригодится на будущее тем счастливицам, которых подобные проблемы не затронyли и, надеюсь, не затронут. Как говорится "Предупрежден, значит вооружен!".



Самое важное и всем известное - солнечная защита
Архи важно для всех! А, если у вас есть пигментация, то пребывание на солнце может лишь усугубить ситуацию, пятна имеют тенденцию темнеть еще больше. Поэтому использование удобной для вас формы защиты, а также минеральной декоративной косметики (в некоторых случаях ее может быть достаточно) должно войти в ежедневную уходовую рутину. Минеральная косметика дает дополнительную физическую защиту, не вызывает аллергических реакций и при этом неплохо маскирует недостатки кожи и теже пигментные пятна.

Конвенциональные средства борьбы с пигментацией

Гидрохинон, жесткое вещество, достаточно давно используемое для вышеозначенных целей в дерматологии, однако начавшее терять популярность из-за подозрений в карцерогенности и из-за немалого процента аллергических реакций и даже черезмерного обесцвечивания кожи.
IPL (Intense Pulsed Light) процедуры могут быть эффективными, однако могут вызвать повреждения эпидермиса вплоть до шрамов.
LED светотерапия может улучшить проникновение наружных лечебных средств в кожу и ,в принципе, не имеет особенных противопоказаний.

Натуральные осветлители

В процессe выработки меланина организмом вовлечен энзим, называемый тирозиназа. Поэтому, чтоб предотвратить излюшнюю выработку пигмента, надо воздействовать на сам энзим и ограничить его деятельность. Подобным свойством обладает N-acetyl glucosamine, скомбинированный с ниацинамидом. Пара может работать как наружно, так и в качестве добавки. Применение койевой кислоты (kojic acid) и альфа-арбутина может существенно сократить выработку меланина и ускорить натуральное отшелушивание верхнего слоя кожи, что в свою очередь ускоряет обновление клеток и выработку меланина.
Наружное использование витамина С в определенных концентрациях также осветляет тон кожи, а принимая этот замечательный витамин вовнутрь, мы помогаем организму увеличить выработку коллагена. Лакрица (солодка) и некоторые другие ботанические экстракты также обладают свойством осветлять кожу при наружном применении. Популярные сегодня стволовые клетки яблок усиливают регенерацию клеток, а сопутствующий пептид Melanostatine 5 способен прервать образование меланина и даже приостановить процесс образования пигментных пятен.
Щадящее отшелушивание при помощи азелаевой кислоты (azelaic acid), небольшого процента салициловой кислоты или энзимов зеленой папайи, помогает усилить абсорбцию кожей наружных отбеливающих средств и тем самым ускорить и усилить конечный результат. Некоторые дерматологи рекомендуют использование средств с азелаевой кислотой два раз в день в сочетании с высокой солнечной защитой и отмечают , что данный режим работает также хорошо, как курс с лечебным средством на основе 4% гидрохинона, только без побочных эффектов.

Влияние сахаров

Черезмерное употребление сахаров, а также пищи, способной быстро и существенно поднять уровень сахара в крови, ведет к усилению процесса старения и гиперпигментации. Это явление называется гликация (glycation) и представляет собой постепеннпе потемнение-покоричневение (можно назвать это медленной готовкой) белков в нашем теле. Этакая карамелизация нас самих! Процесс вызывает повреждения коллагеновых волокон (коллаген ведь белок), что ведет к появлению морщин и ослаблению естественной антирадикальной защиты. Гликация не только ответственна за появление новых пигментных пятен, но также на "ее совести" и образование бляшек в мозгу, ведущих к Альцгеймеру, и повреждения нервной системы, и повышенный риск появления диабета. Если ваши возрастные пигментные пятна не связаны с избыточным пребыванием на солнце и не являются следствием гормональных изменений либо приема определенных медикаментов, то они вполне могут сигнализировать о проблемах с сахаром и процессе гликации в организме и,как следствие, о том, что следовало бы пересмотреть свое питание и уменьшить потребление сахаросодержащих продуктов. Обратите внимание и на жиры в ежедневном рационе. Правильные масла и жиры способны положительно влиять на гормональный баланс в период беременности и , в целом, в любой другой период уменьшить и стабилизировать влияние гормонов на выработку пигмента.

Добавки, "борющиеся" с пигментацией

Folate - активная биологическая форма фолиевой кислоты. Ее недостаток может вызвать витлиго и пигментационные проблемы.
Синергичная формула n-acetyl glucosamine и ниацинамида может предупредить возрастные пятна и пигментацию, связанную с неправильной деятельностью печени.
Добавки с гинкго способны помочь в некоторых случаях ветлиго.
L-phenylalanine помогает при витлиго.
Дипептид карнозин (carnosine) способен замедлить процессы гликации.
Энзим каталаза (catalase), являющийся также сильным антиоксидантом, способен бороться с витлиго и появлением седины в волосах.
Пробиотики приводят в порядок флору кишечника, тем самым повышая иммунитет и стойкость организма к вредному воздействию окружающей среды и свободных радикалов.

Несколько рекомендованных средств с поправкой на сегодняшний день

Reviva Labs Lighten & Brighten, Dark Spot Serum & Brown Spot Night Creme Оба содержат кой евую кислоту, а в серуме имеются альфа арбутин и экстракт толокнянки.


MyChelle Dermaceuticals Perfect C Pro Serum борется с пигментацией, тусклым цветом лица и признаками старения при помощи высококоцентрированного витамина С


COOLA Organic Suncare Collection Mineral Face Mineral Sunscreen, SPF 30 защищает кожу от вредного воздействия солнца, содержит натуральные увлажняющие и противовоспалительные ингридиенты.


Mineral Fusion SPF30 Brush-On Sun Defense легкий в употреблении, прекрасно ложится на кожу и не оставляет белых следов.


Doctor's Best Fully Active Folate биоактивная форма фолиевой кислоты, борющаяся с образованием пятен изнутри.


Oxylent by Vitalah не содержащий сахара растворимый мультивитаминный-минеральный комплекс, содержащий витамин С и другие полезные для кожи элементы.


Dr.Ohhira's Probiotics достаточно действенный пробиотик, содержащий также пребиотики, полезные для кишечной флоры.


Введя в свою рутину самые простые правила, вполне можно поддерживать кожу в здоровом и "светлом состоянии. Все это совсем не трудно! И тогда, возможно, не надо будет в будущем подобное количество "штукатурки", чтобы иметь фарфоровый тон кожи.






Tags: anti-age, iherb, mychelle dermaceuticals, reviva labs, активный образ жизни, американская косметика, антиоксиданты, девачковое, здоровье, красота, натуральное, обзор, отбеливание, полезные добавки, советы, солнцезащитные средства, уход за лицом
Subscribe

Posts from This Journal “отбеливание” Tag

  • Скидки первой недели декабря

    Ну вот и декабрь наступил. Считайте, год прошел. Будем надеятся, что будущий 2021 год будт куда более приятным для всех нас. А между тем на Айхербе…

  • Скидка подследних выходных сентября

    Ну вот и конец сентября! Как быстро месяц пробежал. На ближайшие дни до вечера понедельника Айхерб предлагает нам долгожданную 24% скидку на…

  • Очередная порция новинок Айхерб

    Пришло время рассмотреть новенькое, появившееся во второй половине сентября. Yeouth Regenotin, Advanced Collagen Generator Довольно дорогой…

  • Первые новинки сентября

    Пол-августа я благополучно пропустила из-за поездки к дочери, вот теперь наверстываю все новенькое. Возможно что-то из нижеперечисленного появилось…

  • Разбираем новинки Айхерб

    Как и обещала, начну постепенный разбор нового на виртуальных полках магазина. Особенно пополнился отдел корейской косметики. The Honest Company…

  • Очередные новинки Айхерб

    В отделе красоты прибыло! Mamonde Mamonde - очень неплохая по качеству и приятная по ценам марка, принадлежащая концерну (туда входят…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments