Renata (maximalista) wrote,
Renata
maximalista

Categories:

Мартовский заказ с Хербa

Первый весенний заказ включил все то что я забыла заказать в феврале. И, конечно, кое-что дополнительное.








В прошлый раз я позабыла про коллаген (ну как такое можно забыть!) и глютамин. Сейчас наверстала.
Vital Proteins Collagen Peptides
Это пока что мой фаворит в длинном списке опробованных коллагенов. Именно такой! Купленная в прошлый раз их же "бьюти водичка" была не такой приятной по вкусу (я потом привыкла, но всеже), а стоила дороже при меньшем обьеме. По сути это пептиды бычьего или говяжьего коллагена, хорошо усваиваемые и содержащие все нужные нам аминокислоты. Порошок прекрасно растворяется в жидкости комнатной температуры. Вкус нейтральный, желатиновый. Хоть и разводится в воде легко, нo всеже может немного сжелироваться на дне. Никаких молочных привкусов, как у японских коллагенов. Рекомендуемая доза содержит аж 20 г белка, что в принципе не столь уж необходимо, если ты не активно занимаешься силовыми тренировками. Я делю дозу на 2 приема: утреннюю за час до завтрака, и дневную, после похода в зал с чашечкой кофе. Могу сказать, что никаких проблем с суставами я не испытывала. Мало того, вечно стучащий по утрам локоть (когда-то я его сломала), стал намного тише. Колени и пальцы рук тоже в порядке. На волосы он точно не действует, а лицо вроде в порядке. Но там трудно отследить действие именно этой добавки. Я столько всего принимаю и мажу!

Jarrow Formulas L-Glutamine Powder
Памятуя, как мне понравился прошлый глютамин Now Foods Sports L-Glutamine Powder именно в прошковой форме, я решила опять заказать порошок, но сменить производителя. Всяла вот такой. По действию он ничем не отличается от Now. Мышцы быстрее восстанавливаются, судороги в ногах не появляются. Единственное, что мне показалось странным, так это дозировка. Здесь требуется всего пол-чайной ложки или где-то 2 г порошка, а у Now рекомедовали 1 полную чайную ложу или 5 г порошка. Странно!

Solgar Full Spectrum Omega, Wild Alaskan
Взяла про запас любимой омеги! Оказывается муж без нее скучает. Осмотрел купленное в прошлый раз и сказал, что не видит привычной баночки. Даже не думала, что он так к ней привязался. Пусть ему будет! Про эту омегу столько сказано, что просто повторю уже написанное ранее.
Мой пост, посвященный этой Сольгаровской и другой любимой омеге, можно почитать тут.
Устраивает абсолютно все: качество, цена, вкус, действие. Так что менять на что-то другое особой нужды нет.
Почему заказываю именно его (повторяюсь):
- у данного комплекса прекрасный состав, масло лосося они используют наилучшее, самой тщательной и правильной очистки (как и Нью Чаптер);
- отличные отзывы пользователей;
- цена очень демократичная для такого хорошего качества, высокой концентрации полезностей на капсулу и приличного количества этих самых капсул (делюсь с мужем, он их тоже любит).
По соотношению цены и качества этот комплекс пока самый оптимальный для меня. А качество, как я отмечала выше, у него превосходное, и организму он явно подошел!

Nature's Answer Liquid Magnesium Malate and Glycinate
Про этот магний я рассказывала здесь, но мне не трудно повториться. Это жидкая смесь двух прекрасно усваиваемых форм магния в форме сладенького сиропчика с апельсиновым вкусом. У нас в её полюбили и пьют наночь, разводя водой. Причина, по которой этот магний так нам полюбился - это и приятный вкус, и успокаивающее, даже усыпляющее воздействие на организм. После него засыпешь быстро и спишь всю ночь напролёт, непросыпаясь. В целом же магний необходим всем нам (и особенно женщинам) из-за антистрессового воздействия, поддержки нервной системы и участии в ряде важнейших обменных процессов. На сегодняшний день магний занимает печальное второе место в списке элементов, которых не хватает буквально каждому (на первом месте - витамин D).

Navitas Organics Golden Berries
105-я пачка моих любимых физалисов (они же инкский крыжовник, они же голденберри). Вкусненькие сушенные ягодки, в меру кисленькие, действительно чем-то похожие на по вкусу крыжовник. Из-за того, что в них мало сладости, я люблю добавлять ягодки в салаты. Физалисы содержат железо, витамины А и С. идеальны для тех, кто не любит сладкие сухофрукты.

Bragg Premium Nutritional Yeast Seasoning
Пищевые дрожжи - это мой обязательный ежедневный суперфуд! Я беру обогащенные, с хорошими концентрациями витаминов группы В. Не бойтесь этих количеств, ваш организм использует только то, что ему надо, остальное выйдет естественным путем. Да и то, из того, что заходит, усваивается лишь малая толика. По вкусу все пищевые дрожжи для меня более-менее одинаковые, чуть-чуть солоноватые, напоминают мне раскрошенные несладкие вафли. Я никогда не ощущаю в них ничего сырного или орехового. Но вы же знаете, что подобные ощущения очень индивидуальны!

Nature's Bounty Ageless Eye
Повторила еще одну пачку. Уж не знаю, как там с глазами, вроде все по прежнему на своем месте, но ногти от этого комплекса укрепились очень заметно. Даже не ожидала. последний год у меня с ними прямо беда была: ломались, слоились, видимо сказался стресс, переезд и все с ним связанное. Ничего не помогало, но вот недели через 2-3 после начала приема этого комплекса я заметила небывалую для себя длину ногтей без расслаивания. Обрадовалась, думала, что здесь роль сыграл новый укрепитель. Но оказалось, что главную роль в укреплении сыграл препарат для молодости глаз!
Помню, когда я впервые увидела этот комплекс, то была уверена, что он предназначен для профилактики глазного здоровья, против изменений зрения, связанных с возрастом. Однако, взглянув на состав, я поняла, что сильно ошибалась. Эта формула предназначена для поддержки кожи в хорошем состоянии и ослаблении возрастных признаков, сказывающихся в первую очередь именно на эпидермиса. А глаза... Ну глаза упомянуты, чтоб подчеркнуть важность состояния кожи вокруг глаз. Она ведь стареет быстрее. Состав весьма типичен для подобного рода антивозрастных формулировок: пептиды коллагена 1 и 3 в форме Verisol, антиоксидантные витамины С и Е, биотин. Здорово напоминает коллагеновые бустеры ReserveAge. Только цена в два раза ниже.

Doctor's Best French Red Wine Grape Extract
Тоже хорошая и недорогая формула для антиоксидантной поддержки всего организма. Трудно вычленить именно ее действие, но я посчитала, что в штате активного солнца и не менее активной нефтяной промышленности, где мы сейчас живем, такое никогда не будет лишним.
Упаковка немного облезла, потому что каким-то, непостежимым мне образом эта баночка оказлась в посудомоечной машинке. Хорошо, что я мою на коротком экономном режиме с теплой водой! Внутри ничего не испортилось, только снаружи. Подозреваю диверсию состороны наших уборщиц ( у нас всегда, если что не на месте и не можем найти, так "уборщица стащила, запрятала или закопала").

AirBorne Blast of Vitamin C Lemon-Lime
Я их не люблю, а муж обожает. Предпочитает держать одну пачку в портфеле и одну на работе. При первых признаках не пойми чего принимает. Пусть принимает, если ему от этого лучше! По сути - это растворимые мультивитамины с ударной дозой витамина С. цинка, селена и смеси полезных травок.

Quest Nutrition QuestBar Mocha Chocolate Chip
Взяла пачку своих любимых кофейных протеиновых батончиков. Половину утащил муж (ему они тоже нравятся), остальное разбросано по сумкам.

Atkins Endulge Caramel Nut Chew
Эти взяла по ошибке. Я больше люблю с карамелевым муссом. Но сьем и эти. Вот так теперь выглядят все упаковки Аткинсона.

На этот раз вроде ничего не забыла!


Tags: anti-age, iherb, iherbhaul, quest nutrition, solgar, vital proteins, активный образ жизни, антиоксиданты, для суставов, здоровое питание, здоровье, имунное, коллаген, обзор, омеги, онлайн-шоппинг, покупки на Хербе
Subscribe

Posts from This Journal “iherb” Tag

  • Скидка на астаксантин

    В ближайшие 24 часа до вечера 12 мая на сайте действует 33% скидка (!) на супер антиоксидант - астаксантин с кодом CARO33. Особенно актуально…

  • Скидки первой недели мая на Айхерб!

    Новый месяц - новые скидки! До вечера понедельника 10 мая действуeт 20% скидкa на весь отдел красоты с кодом MOTHERS21. Скидка посвящена дню…

  • Iherb news: апрель 2021

    Напомню обо всем интересном, что поступило в продажу на Айхерб в прошлом месяце. Natural Factors PS 100 mg & PQQ-10, PQQ 20 mg, CoQ10…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments