June 9th, 2017

Омеги, которые я выбираю

Не буду описывать пользу омеги 3, об этом уже писано-переписано, информации море, но в принципе все мы, адепты здорового образа жизни, знаем, насколько она нам необходима. Для себя я подобные выводы сделала довольно давно и, наверное, лет уже 12, а то и больше ввела омегу 3 в постоянный "витаминный рацион". Сначала для себя самой, а чуть позжее для мужа. Экспрементальным путем, по-другому не получается, я обнаружила, что омега3 на основе жира или масла лососевых для нас самая оптимальная и потому остановилась именно на ней, выбрав пару наиболее понравившихся мне по всем параметрам производителей. Я, конечно, периодами "съезжаю с наезженного пути" и экспериментирую месяц-другой с какими-то интересными новинками, но в итоге всегда возвращаюсь к моей любимой парочке.
Вот они, мои омеговые фавориты - Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega и New Chapter Wholemega.


Collapse )