February 14th, 2013

Начинаю весенний детокс

На днях наш суслик или сурок определил, что зима кончилась , и весна на пороге. Ну раз суслик говорит, надо начинать подготовку к теплому сезону и приводить организм в "летнюю" кондицию. Не скажу, что он у меня так уж запущен, но за зиму метаболизм чуток застоялся (гуляю-то намного меньше), и какой-то хулиганский киллограм налип к телу и теперь упорно не желает со мной расставаться. К зверскими методам я не прибегаю, продолжаю свои еждневные тренировки на эллиптике, питаюсь скромно и достаточно здорово (за исключением нападания на банку с Нутеллой), потому решено было начать с легкого детокса. Так, чтоб все прошло естественно и ничего внутри не повредилось.
Для этой "святой" цели были отобраны 3 кандидата и уже запущены в дело.
20130208_122609
Collapse )