Renata (maximalista) wrote,
Renata
maximalista

Category:

10 эфирных масел, необходимых в летней аптечке

Специально для любителей ароматерапии в майском номере Top Sante была опубликована статья о тех эфирных маслах, чьи терапевтические свойства могут пригодиться нам летом. Названа десятка самых необходимых.
Думаю, многим любителям натуральной терапии будет интересно узнать, какие эфиры и почему вошли в этот список.



Чайное дерево
Анти-инфекционное, заболевания дыхательных путей, инфекции в ротовой полости, усталость.
При ангинах развести 2 капли масла в 1 ч.л меда и принимать 4 раза в день как минимум в течении 3 дней.
При бронхитах растирать грудную клетку 2 каплями масла 4 раза в день в течении 7-10 дней. Во внутрь принимать, капнув 1 каплю на кусочек хлеба, 4 раза в день в течении 3 дней.
При геморроидах аккуратно наносить 2 капли масла на проблемные области (или возле), 3 раза в день.
Не рекомендуется детям младше 3 лет, беременных и кормящим женщинам.

Римская ромашка
Антистрессовое, против раздражений, аллергий, спазмологических болей, гастрита, бессонницы и перевозбуждения.
При стрессе нанести 3-4 капли на точки пульса, вдоль позвоночника, в район солнечного сплетения, на стопы.
При эмоциональном шоке 3 капли в район солнечного сплетения. Повторить по мере надобности.
При панике или фобии 3-4 капли на точки пульса, вдоль позвоночника, в район солнечного сплетения, на стопы.
Не рекомендуется беременным в первые 3 месяца.

Эстрагон
Противоаллергичное, антиспазматик , успокаивает колиты, боли в желудке, судороги, помогает пищеварению.
При вздутиях, метеоризме капнуть 1-2 капли под язык или заесть кусочком хлеба.
При икоте 1 каплю под язык или проглотить с хлебом. Повторить, если требуется.
При сенной лихорадке распределить 3-4 капли на платок или салфетку и глубоко вдыхать.
Не превышать рекомендуемой дозы, беременным не рекомендуется в первые три месяца.

Эвкалипт лучистый
Антибактериальное, дезинфицирующее, облегчающее дыхание. Применяется при гриппе, отитах, разных видах усталости и потери сил.
При простуде 1 каплю проглотить с кучочком хлеба или сахара, 4 раза в день. Можно помассировать каплей масла пазухи носа.
При насморке после промывки носа морской водой глубоко вдохнуть аромат 2 капель, накапанных на платок или салфетку. Повторить 4-5 раз в день.
Не рекомендуется беременных в первые 3 месяца и детям до 3 лет.

Гаультерия лежачая (wintergreen)
Противовоспалительное, используется при артритах, головных болях, связанных с проблемами циркуляции или печени, мышечных травмах и болях.
При мышечных судорогах развести 3 мл эфира в 15 мл базового масла и делать массаж с 5-6 каплями.
При ревматизмах смешать 3 капли эфира с 30 мл базового масла и наносить локально, на проблемные зоны 3-4 раза в день.
Не использовать в чистом виде, а только в разведенном в базовом масле. Не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Несовместимо а антикоагуляционными препаратами.

Бессмертник итальянский
Антикоагуляционное, тонизирующее. Применяется при артритах, куперозе, тяжести в ногах, оттеках.
При ушибах, гематомах нанести пару капель на поврежденную зону, 5 раз в день.
При звоне в ушах (связанном с проблемами циркуляции) наносить около 5 капель вокруг уха 3 раза в день.
При варикозах смешать 5 мл эфира с 25 мл базового масла (хорошо подойдет мацерат зверобоя) и массировать проблемные места 3-5 раз в день в течении 5 дней.
Не рекомендуется для длительного использования малышам младше 6 месяцев и беременным женщинам.

Лаванда широколистная (lavаndula spica)
Антитоксичное, заживляющее. Применяется против укусов насекомых и медуз, зубных болей, герпеса, опоясывающего лишая.
При ожогах наложить на рану компресс с ледяной водой или подержат в ледяной/холодной воде около 15 минут. Развести 2-6 капель в креме после загара, мамести на ожог и обновлять каждые 15-20 минут.
При солнечных ожогах и покраснениях, связанных с долгим пребыванием на солнце, смешать 5 мл эфира с 15 мл базового масла и наносить на кожу 3-5 раз в день в течении 5 дней.
Не рекомендуется малышам до 6 месяцев, а также беременным и кормящим женщинам, так как содержит камфору.

Лаванда узколистная или настоящая (lavandula officinalis)
Успокаивающее, антиспазматик. Помогает при головных болях, судорогах, ожогах, оттеках, разнообразных ранах на коже, а также используется для борьбы с насекомыми в волосах.
При состоянии тревоги и отчаяния рекомендуется массаж с 2 каплями чистого эфирного масла в рай оне солнечного сплетения.
При бессоннице 2 капли под язык после обеда/ужина и, если надо, повторить перед сном.
При желудочных спазмах 2 капли под язык или в нейтральной оболочке 3-4 раза в день.
еременным в первые 3 месяца срока. Не токсично, поэтому разрешено в использовании для младенцев старше 3 месяцев.

Мята перечная
Болеуспокаивающее, помогает пищеварению. Рекомендуется при невралгиях, колитах и циститах, травмах и оттитах, пролежнях и зуде.
При неприятных ощущениях в печени принять 3 капли на кусочке хлеба, повторять 4 раза в день в течении 3 дней.
При тошноте и головокружении 2 капли под язык или принять с ложечкой меда. Повторить, если потребуется.
При головных болях помассировать виски 2 каплями масла, избегая контакта с глазами. Повторить по мере надобности.
Не рекомендуется детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам и тем, у кого повышенное давление.

Равинтсара
Антивиральное, помогает при физической и ментальной усталости, гепатите и инфекционном мононюклеозе.
При бронхитах смешать 15 капель эфира с 15 мл масла сладкого миндаля и использовать по 10 капель для массажа грудной клетки и спины.
При гриппе: для предупреждения массировать запястья, точки пульса, 2 каплями, утром и вечером. Как терапию наносить на точки пульса 5 раз в день и глубоко вдыхать запах.
При опоясывающем лишае смешать 10 капель с 10 мл мацерата зверобоя. Наносить 1о капель на проблемные места 3-5 раз в день.
Не рекомендуется детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам.


Pекомендованныe журналом готовыe комплексы на эфирных маслах

Arkopharma Arko Essentiel Spray Relaxant 30 ml 8,90 €

Антистрессовая формула на основе масел иланга, лаванды, апельсина, мандарина и петигрейна. Успокаивает, улучшает сон, борется с проявлениями стресса.

Le Comptoir Aroma Spray nazal decongestionnant 20 ml 6,79 €

Антипростудное средство, помогающее при заложенном носе, простудах и кашле. В основе морская вода, прополис и эфирное масло эквалипта.
Разрешено детям с 3 лет.

Le Comptoir Aroma Spray ambiant assainissant 200ml 14,89 €

Антибактериальное, дезинфицирующее, помогает против клещей, борется даже с плесенью. Предназначен для распыления в помещениях.
Существует в 2 версиях: апельсин с корицей и мята с лимоном.


Naturactive Allergen'spray 100 ml 8,99 €

Спрей, помогающий бороться с аллергическими реакциями на плесень, грибки, клещей и даже пыль.

Naturactive Moustic'spray 100 ml 8,99 €

Средство для борьбы с комарами разных видов, включая опасных тропических, которые являются переносчиками многих вирусов.

Puressentiel Bobos-bosses 30 ml 10,90 €

Успокаивает небольшие высыпания, прыщики, легкие ожоги, укусы насекомых, синяки и натертости.

Arkopharma Arko Essentiel Huile essentielle de katrafay 10 ml 5.95 €

Эфирное масло растения катрафрай, произрастающего на Мадагаскаре, обладает противовоспалительными свойствами и хорошо помогает при ревматизме и артрите.

Есть ли у вас любимые и хорошо зарекомендовавшие себя эфирные масла для лечебных целей?
Tags: top sante magazine, ароматерапия, здоровье, масла, советы
Subscribe

  • Скидка 16-17 сентября

    В последующие 24 часа на сайте дейтвует 25 скидка на всю декоративную косметику и кисти по коду 25MAKEUP

  • Скидки новой недели на Айхерб

    До завтрашнего вечера работает 25% скидка на все комплексы для головного мозга по коду 25BRAIN A эти скидки действуют до вечера следующей среды…

  • Скидка выходного на Айхерб

    Ура! До вечере понедельника 13 сентября на сайте действует 25% скидка на все бесчисленное море добавок по коду 25SUP Желаю всем хорошего и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 40 comments

  • Скидка 16-17 сентября

    В последующие 24 часа на сайте дейтвует 25 скидка на всю декоративную косметику и кисти по коду 25MAKEUP

  • Скидки новой недели на Айхерб

    До завтрашнего вечера работает 25% скидка на все комплексы для головного мозга по коду 25BRAIN A эти скидки действуют до вечера следующей среды…

  • Скидка выходного на Айхерб

    Ура! До вечере понедельника 13 сентября на сайте действует 25% скидка на все бесчисленное море добавок по коду 25SUP Желаю всем хорошего и…